Sabe o que significa Osteomotus? Não?! Aqui vai uma ajuda: ‘motus’ não tem nada a ver com motos… Agora mais sério. Trata-se de uma palavra resultante dos étimos latinos ‘osteo’, relativo a osso, e ‘motus’, movimento.
Já agora continuemos com este rápido ‘quiz’. O que têm em comum o Portugal de Lés-a-Lés, seja em estrada ou off-road, e o Traveler’s Event? Para lá do gosto pelo mototurismo e pelas motos em geral, claro… Pois, bem, Osteomotus é a resposta. Confuso? Leia até ao fim.
- Texto: Paulo Ribeiro
- Fotos: Arquivo MotoX e BalGarPir
Apresentam-se como motociclistas e osteopatas. Ou osteopatas e motociclistas. Independentemente da ordem dos fatores, são elementos bem conhecidos das caravanas do Portugal de Lés-a-Lés. Nos de estrada como nos da variante em todo-o-terreno, os elementos da Osteomotus tratam de garantir a saúde e o bem-estar dos participantes. Ainda que, naturalmente, dentro das limitações de tempo inerentes a um evento daquela dimensão
Em uníssono, os três elementos da Osteomotus, Inês Feio, Edgar Valente e Miguel Roseta, reconhecem que “a presença de osteopatas em eventos de mototurismo é extremamente importante. Isto porque a prevenção e o tratamento de lesões, juntamente com a promoção da saúde geral, são aspetos cruciais aportados a estes eventos. À medida que o mototurismo cresce em popularidade, a integração de serviços osteopáticos promete proporcionar uma experiência mais segura e agradável para os entusiastas das duas rodas”.
Posto isto, nada melhor que marcar presença numa iniciativa como o 17º Traveler’s Event para dar a conhecer os pontos de conexão entre a osteopatia e o motociclismo. Um pequeno workshop, explicando algumas formas de melhorar hábitos em cima da moto. E assim prevenir as mazelas que possam resultar deste prazer. Além de prevenir dores associadas às longas horas de condução.
Exercícios durante a viagem?
Exercícios possíveis de realizar durante a viagem, mesmo nas pequenas paragens, ou até, em alguns casos, durante a condução. Isto porque, como explica Edgar Valente, “longas horas na estrada podem resultar em tensões musculares. Especialmente no pescoço, ombros, região lombar e membros superiores. A postura estática e as vibrações constantes da mota podem causar desconforto e lesões”. E aqui assenta uma das principais contribuições dos osteopatas em eventos de mototurismo. “Além da recuperação e prevenção de lesões, há outras tarefas importantes. Afinal, os osteopatas podem avaliar a postura dos motociclistas, identificar áreas de tensão e sugerir ajustes ou exercícios específicos para evitar problemas futuros”.
Inês Feio, por seu lado, sublinha a importância dos osteopatas em eventos de mototurismo, “locais de reunião de apaixonados por motos, onde existe uma combinação de aventura, liberdade e camaradagem. Estes eventos não são apenas uma oportunidade para os motociclistas explorarem novas paisagens, são também um desafio físico significativo. O papel dos profissionais de Osteopatia em tais eventos tem-se tornado cada vez mais reconhecido, não apenas pela sua capacidade de tratar lesões, mas também por ajudar na prevenção e na manutenção do bem-estar dos participantes”.
Afinal, acrescenta Miguel Roseta, “os osteopatas são profissionais de saúde especializados no diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas mecânicos do corpo. Sobretudo aqueles que afetam os músculos, ossos e articulações. Utilizam técnicas manuais, como manipulação e massagem, e ajudam a melhorar a mobilidade, aliviar a dor e promover a saúde geral. O que faz ainda mais sentido quando se quer usufruir a 100% de uma atividade tão prazenteira como o mototurismo”.
Quem nunca sentiu dores na condução da moto?
É algo normal, mesmo se nem sempre muito natural. As dores durante a condução ou após a mesma pode surgir por causas diversas. Mesmo se a mais frequente tem a ver diretamente com más posições de condução, nomeadamente nos esforços prolongados. Além, claro está, por lesões decorrentes de uma queda ou um acidente mais ou menos grave. É que, mesmo com todas as precauções e cuidados antes e durante as viagens, as lesões podem acontecer.
Desde as simples entorses ou distensões musculares até lesões na coluna, os osteopatas estão preparados para dar resposta a uma variedade de situações. Sempre através de técnicas manuais específicas, capazes de acelerar a recuperação, reduzir a dor e restaurar a função do membro afetado. Mas as técnicas osteopáticas vão muito além do tratamento de problemas específicos, contribuindo para a melhoria da circulação, aumento da flexibilidade ou ajudando o funcionamento do sistema nervoso. Isso contribui para um estado de saúde geral melhorado, permitindo que os motociclistas aproveitem ao máximo a sua experiência de mototurismo.
Um papel amplo já que, além do tratamento e prevenção de lesões, os osteopatas desempenham um papel crucial na promoção da saúde e bem-estar geral dos motociclistas.
Explicação que foi ponto de arranque para a apresentação durante o 17.º Traveler’s Event, num esclarecimento complementado com a realização de alguns exercícios exercícios básicos que podem ser vistos aqui. Cuja facilidade de execução surpreendeu a assistência que, logo ali, com a brisa vinda da albufeira do Maranhão, aproveitou para experimentar. Seguramente a pensar já nas próximas viagens…
A experiência do Portugal de Lés-a-Lés
Na verdade, a profilaxia de lesões na prática do mototurismo é algo que começa a ganhar atenção generalizada. E, por isso mesmo, vários eventos um pouco por todo o mundo, vão integrando serviços de Osteopatia. E com grande sucesso, como sucede por cá com o Portugal de Lés-a-Lés, com os participantes a fluírem até às marquesas da Osteomotus cada vez mais em maior número. Os motociclistas destacam a redução de dores e o aumento do conforto durante as longas tiradas, culminando na melhoria significativa na sua experiência global.
Um acompanhamento da caravana ao longo dos vários dias do evento que tem sido fundamental para ajudar os motociclistas a manterem-se na estrada em boas condições físicas. Acima de tudo um apoio que resulta, de forma natural, da combinação de duas paixões: a osteopatia e as motas. Embora a segunda seja mais antiga, com a utilização diária para agilizar as deslocações em Lisboa e arredores a transformar-se num desejo de evasão e viagens, já a primeira é bem mais recente.
Uma ligação que começou em 2018/2019 quando a escola onde os três concluíram o curso, o já extinto IMT, iniciou um protocolo com a Comissão de Mototurismo da Federação de Motociclismo de Portugal. Parceria que beneficiou os participantes das versões de estrada e off-road do Lés-a-Lés, passando a usufruir do apoio de terapeutas e osteopatas no fim de cada etapa. Bem como os elementos da Osteomotus conferindo-lhes importante experiência no terreno, onde podiam aplicar os conhecimentos em osteopatia no meio motociclista. Além de terem a oportunidade de participar algumas vezes em ambos os eventos… como motociclistas.
A génese da Osteomotus
Após a paragem a que o Mundo foi sujeito por força da pandemia, Inês, Edgar e Miguel voltaram a participar em ambas as edições do Lés-a-Lés, em 2021 e 2022. Agora, fora da alçada da instituição de ensino, ou seja, como independentes, foram ultrapassando as reticências iniciais com uma presença assídua que é importante mais-valia para o evento da FMP.
Juntaram-se os três e, no início de 2023, criaram uma imagem que associa as paixões e deram-lhe o nome Osteomotus.
Aliás, o conhecimento adquirido ao longo do percurso académico e fortemente potenciado com a ligação às motos, confere uma autoridade que é comprovada no terreno. Não só no Lés-a-Lés como também em outros eventos onde querem ajudar os motociclistas a aproveitar melhor cada viagem. Numa iniciativa que não está, porém, ligada em exclusivo ao universo motociclístico. Aliás, o próprio nome do projeto – Osteomotus – remete para o movimento, independentemente do veículo utilizado. Seja a pé, de bicicleta ou mesmo de automóvel. Mas para já, quem está a ganhar são os motociclistas que podem recuperar com estas ‘mãos milagrosas’. Além disso podem aprender a prevenir as dores que possam estragar uma viagem ou um passeio de fim-de-semana.
